De trainingen zijn begonnen

Vanaf nu begin ik intensiever te trainen. Een strak schema zit er niet achter. Ik zorg dat ik 3 à 4 keer per week een goeie duurtraining doe. In de winter zal dat vooral roeien en zwemmen zijn. Niet echt specifiek voor alpinisme, maar wel goed voor de algemene conditie. Maar bovenal: niet belastend voor mijn rechterknie. Die heeft al een tijdje geen miniscus meer, dus ik kan geen intensieve looptrainingen inlassen. Ik ben al blij dat hij me in de bergen nog niet in de steek laat.