• K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact
K2 - 2021
  • K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact

Volg hier alles op de voet

De trainingen zijn begonnen

12/9/2018

0 Reacties

 
Vanaf nu begin ik intensiever te trainen. Een strak schema zit er niet achter. Ik zorg dat ik 3 à 4 keer per week een goeie duurtraining doe. In de winter zal dat vooral roeien en zwemmen zijn. Niet echt specifiek voor alpinisme, maar wel goed voor de algemene conditie. Maar bovenal: niet belastend voor mijn rechterknie. Die heeft al een tijdje geen miniscus meer, dus ik kan geen intensieve looptrainingen inlassen. Ik ben al blij dat hij me in de bergen nog niet in de steek laat. 
Foto
Foto
Foto
Foto
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Auteur

    Regelmatig post ik hier nieuwtjes over de trainingen, voorbereidingen en de beklimming.

    Archieven

    Oktober 2021
    September 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Juli 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018

    Categorieën

    Alles

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact