• K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact
K2 - 2021
  • K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact

Volg hier alles op de voet

De trainingen zijn begonnen

12/9/2018

1 Comment

 
Vanaf nu begin ik intensiever te trainen. Een strak schema zit er niet achter. Ik zorg dat ik 3 à 4 keer per week een goeie duurtraining doe. In de winter zal dat vooral roeien en zwemmen zijn. Niet echt specifiek voor alpinisme, maar wel goed voor de algemene conditie. Maar bovenal: niet belastend voor mijn rechterknie. Die heeft al een tijdje geen miniscus meer, dus ik kan geen intensieve looptrainingen inlassen. Ik ben al blij dat hij me in de bergen nog niet in de steek laat. 
Foto
Foto
Foto
Foto
1 Comment
TGirls Michigan link
12/22/2022 19:30:09

Very thoughtfuul blog

Reply



Leave a Reply.

    Auteur

    Regelmatig post ik hier nieuwtjes over de trainingen, voorbereidingen en de beklimming.

    Archieven

    June 2022
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    April 2021
    March 2021
    July 2020
    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018

    Categorieën

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • K2
    • De weg naar K2
  • Arwa
  • Blog
  • Live GPS
  • Partners
  • Hoogte-punten
    • K2 & Broad Peak 2021
    • K2 2019
    • Nanga Parbat
    • Arête Intégrale de Peuterey
    • Khan Tengri
    • Arriba Bolivia
    • Bolivia
  • Pers
  • Lezingen
  • Contact